零难度广式家常老火汤--石斛香菇花生煲鸡爪
简单
4人份
非常家常的老火汤，全家都适合，冬天太燥，需要汤水润一润 此分量适合一家4-6口
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食材清单
其他
- 1-2个无花果，没有可不加
- 100克花生
- 10只香菇或花菇
- 20粒枸杞
- 20粒石斛
- 2颗红枣
- 6-8只鸡爪
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
