酸奶水果沙拉
简单
4人份
励志做个小厨娘 环境限制，就先从水果下手！
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食材清单
乳制品
- 克酸奶
其他
- 1圣女果
- 1橙子
- 1猕猴桃
- 一勺蜂蜜
- 根香蕉
水果
- 个火龙果
- 个苹果
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果带皮的要削皮，切均匀，撒酸奶，放葡萄干，蓝莓干，核桃干，腰果干等
