自制酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml（等量替换掉100ml牛奶）淡奶油
- 1g菌粉
- 1L全脂灭菌牛奶
- 50~100g（个人喜欢60~80g）细砂糖
- 调味
- 适量去核煮熟红枣碎
- 适量自制果酱
- 适量蜜豆
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
