田鸡煲

简单 4人份

那天在广州滨江西的惠食佳尝了这个田鸡啫啫煲,一直心心念念的,然后就尝试,试着做。

田鸡煲
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 1个青椒
  • 1圆椒
  • 2勺柱侯酱
  • 2勺蚝油
  • 3勺料酒
  • 4只田鸡
  • 5瓣大蒜
蔬菜
  • 2干香菜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 2勺海鲜酱
  • 3勺糖

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

191.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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