小美红烧素鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油
- 200克水
- 20g生抽
- 5g老抽
- 8块素鸡
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中插入蝴蝶棒，倒入油20克，放入素鸡爆香3分钟V速度小勺。放入调料8分钟V速度反转小勺
