【Q润无负担】紫薯戚风蛋糕

简单 4人份

紫薯的香糯,配上豆浆的清甜,无负担Q润戚风就这样诞生了~ 今早出门太急了,没时间好好拍图,等下次再做了再拍一次吧! 方子参考了中岛志保——《戚风蛋糕》,在薯类用量上改动较大,成品口感偏湿润Q弹,不是偏干的,如果有不喜爱Q润口感戚风蛋糕的童鞋,不建议用此方。 ♥关于戚风蛋糕♥ 戚风蛋糕是每个爱烘焙的人都必然尝试过的一款蛋糕,我也是经常做,有一些步骤可能写的不是那么详细。新手如果想保证一次成功不塌不消泡,建议多看一些下厨房里戚风蛋糕的经验和步骤,或者参考一些烘焙书籍中的过程,写的都十分详细,还配图哦~ ♥关于原料♥ 紫薯来自菜市场,豆浆用的是白玉黑豆豆浆,黄蔗糖是中岛老师推荐的日本进口黄蔗糖,颗粒大小合适,口感清甜,十分适合做戚风蛋糕 ♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥ 直径17cm的戚风蛋糕烟囱模 170度,35分钟 ♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥.*.♥

【Q润无负担】紫薯戚风蛋糕
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食材清单

其他
  • 1/2小勺肉桂粉(也可不加)
  • 150g紫薯(蒸熟去皮后重量)
  • 20g黄蔗糖(也可用等量细砂糖)
  • 2大勺(30ml)菜籽油(也可用玉米油)
  • 2滴香草精
  • 40g#蛋白霜
  • 40g黄蔗糖
  • 4个蛋白
  • 4个蛋黄
  • 70g低筋面粉
  • 90ml豆浆(原味甜味均可)
蛋类
  • #蛋黄糊

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

921.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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