🌟泡菜豆腐汤🌟酸辣好喝完全不输韩料店
简单
4人份
🎉准备食材：泡菜，豆腐，金针菇，洋葱，虾仁，土豆，小葱。 🎉豆腐切片，洋葱土豆切块，金针菇去缔，虾仁解冻。 🎉锅中热油，葱花爆香。 🎉加入泡菜炒香。 🎉加入洋葱炒香。 🎉加水煮沸，加入土豆块。 🎉加入豆腐，金针菇，虾仁煮5分钟（也可以煮久一点，让土豆和豆腐更加入味） 🎉加入1勺生抽，半勺蚝油，半勺盐，半勺鸡精调味。 😍咕嘟咕嘟就可以出锅啦~香浓的泡菜汤，营养美味又健康，减肥宝宝们必备食谱。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1小块豆腐
- 1把金针菇
- 50克泡菜
- 5颗虾仁
- 半勺蚝油
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
