疗愈系的香菜牛肉粥

简单 4人份

2月的巴黎,阴雨连绵,在早晨去图书馆的路上叫了个落汤鸡,晚上回家就病了,鼻涕眼泪一起爆发,实在招架不住。这粥,是电饭煲熬出来的,就是简单。

疗愈系的香菜牛肉粥
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食材清单

其他
  • 一只鸡蛋
  • 小半碗米
  • 蚝油、花生油
肉类
  • 一小块牛肉
蔬菜类
  • 一把香菜
  • 两片姜
  • 少许葱

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

470.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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