自制豆腐_内酯法

简单 4人份

自家娃爱吃豆腐,偏偏现在市面上的黄豆转基因占大多数,细思极恐,于是找朋友家买了非转基因的豆子,决定自己动手

自制豆腐_内酯法
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食材清单

其他
  • 1200ML水
  • 150克黄豆
  • 3克内酯

营养成分

热量

714.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

626.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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