㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子
简单
4人份
有了这道菜，我可以吃6碗米饭！！今天公布下饭秘诀！！！！史上最详细教程，新手小白也能学会！
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺淀粉
- 1勺老抽
- 1勺鸡精
- 1颗香葱
- 2瓣蒜
- 4勺生抽
- 6个小米辣
- 一人份小里脊
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
