雪梨雪耳糖水
简单
4人份
解秋燥，滋心润肺的糖水怎可以少雪梨雪耳糖水呢！家中的小孩入秋经常有几声咳，喝这个最好了
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食材清单
其他
- 10克百合
- 10克莲子
- 2个梨
- 3分1朵银耳
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
