豆芽炒干豆腐
简单
4人份
我是一位年轻的上班族👩💼，日常每天都会为吃什么感到困扰，吃的太好浪费钱，所以怎么样才能经济又实惠还能吃的好呢。那就要选好食材啦！例如这道菜2元的干豆腐和3元的豆芽一共5元加一碗米饭是不是棒棒的呢！如有减肥的菇凉可以跟我一样不吃米饭选择饼哦！下面步入正题啦！同时这也是我发的第一个作品，欢迎各路厨神指导哟！
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食材清单
其他
- 1支或2支 （不能吃辣可以不放）红辣椒🌶️
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3元豆芽
- 少许鸡精
- 按照不同口味自行调整盐
- 适量即可油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
