麻香家常饼

简单 4人份

我对于面食的热爱,简直到了一种难以想象的程度。虽现在也隔三差五的用一顿米饭代替馒头,包子,但对于烙饼,实在是几天不吃便想念的紧的东西。那种麻香与油盐的完美结合,再搭配一碗小米粥,真的快哉也。

麻香家常饼
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食材清单

其他
  • 140g冷水
  • 180g沸水
  • 30g熟亚麻籽
  • 30g熟芝麻
  • 500g面粉
  • 适量油
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

917.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉放入盆中,将沸水倒入,同时用筷子搅拌成絮状;

2

倒在案板上,待不烫手,将冷水倒入其中,反复揉匀成比较光滑的面团,饧30分钟(容器要盖上盖子);

3

饧30分钟后,再次反复揉面团,直至光滑,继续饧30分钟;

4

饧面的时候把熟芝麻、亚麻籽、盐倒入料理机中,打碎,加入适量面粉拌匀,制成芝麻盐;

5

将饧好的面分割成小面团;

6

把小面团擀开成大薄面片;

7

滴上几滴油抹匀;

8

将做好的芝麻盐撒在上面;

9

将面片卷起成长卷,并向两边抻一抻;

10

从一头起将面条从内卷起成圆圈,最后的部分塞在面团下面,松弛10分钟;

11

将面圈轻轻按扁,再用擀面杖擀扁;

12

饼铛内加一小勺油,将做好的面饼放入,小火烙,盖好盖子;

13

一面烙至金黄后,翻过面来继续烙至两面均呈金黄色;

14

能闻到饼香飘出就是烙好了。

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