九阳破壁豆浆机菜谱
简单
4人份
搞个地儿放菜谱～～
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食材清单
其他
- 600ml水
- 一勺黄豆
- 个菠萝
- 南瓜
- 杂粮
水果
- 雪莲果
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝去皮去掉不能吃的部分，丢到豆浆机里，然后选十分快浆～～（冬天喜欢好热的）
2
另外拿个杯子，泡半杯茉莉花茶
3
等到菠萝汁好了以后怼进去 完美～～
4
捡回18块钱果茶钱💰
5
这个太简单啦哈哈哈
6
香蕉加牛油果是打奶昔的万能配方
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然后如果家里有水牛奶就放水牛奶，更香甜
8
如果没有就放普通牛奶
9
*减肥的就放脱脂奶～～
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选奶昔键，两分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩
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小伙伴分享的配方
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贝贝南瓜＋山药＋小米
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然后用十分浓浆键，就可以打出丝滑米浆啦
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当然，用滋补糊键也可以，但是糊糊会更x粗一点哦
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贝贝南瓜加各种粗粮，用滋补糊键
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真的是一碗糊糊
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颜色有点难以形容
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但是味道绝顶好喝！
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等有新的再来增加吧！
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雪莲果加雪梨，十分快浆
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如果不够甜可以加点冰糖
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ps：雪莲果和梨子都容易氧化，所以煮热的，为了颜色好看(｡･ω･｡)ﾉ♡
