腊八粥
简单
4人份
腊八节快要到了，为自己和家人煮一碗温暖软糯的腊八粥吧
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 少许枸杞
- 适量糯米
- 适量红米
- 适量红豆
- 适量薏米
- 适量黑米
- 适量黑豆
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
