一锅有故事的老鸡汤
简单
4人份
专家说了，疫情期间多喝鸡汤有助于提高免疫力，所以炖鸡汤成了居家生活的日常。而我的这锅鸡汤，我称之为“有情有义”的老鸡汤，为什么呢？因为鸡汤中的重要配料山药、新鲜香菇来自于两个好友的赠送，疫情期间冒着风险送来，殊为珍贵，此为“有情”；老母鸡来自于小区团购群，做好后发在群里，结果一下午老板卖出去30多只鸡，大家一起喝鸡汤，不亦乐乎？此为“有义”，哈哈😄
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食材清单
其他
- 5-6朵香菇
- 7-8个红枣
- 一小把百合
- 两块 野山药
- 半只老母鸡
蔬菜类
- 1根大葱
- 适量小葱
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
