荷叶粥

简单 4人份
荷叶粥
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食材清单

其他
  • 1 张荷叶
  • 1/4杯大米
  • 1/8杯糯米
  • 1/8杯绿豆
  • 少量薄荷
调味料
  • 少量冰糖

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

152.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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