秋天干燥 ,身体各个器官都需要滋润!这款雪梨枸杞炖燕窝清甜润肺止咳,家里男女老少都适合!
509.0 卡
5.0 克
24.0 克
11.0 克
507.0 毫克
A,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
燕窝泡发好 ,梨子切好 ,枸杞洗干净。
一起放入炖盅
加水。好燕窝加微信:18060986066
加水量超出燕窝一点或者与燕窝平面。
大火烧开关中火炖20分钟之后,放冰糖再炖5分钟。
一共25分钟!就好啦 😋
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