爆炒花蛤
简单
4人份
花蛤的鲜甜～
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2斤花蛤
- 4个干辣椒
- 4瓣蒜
- 每样2-3棵葱花香菜
- 适量盐鸡粉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
