芹菜鲜肉水饺

简单 4人份

饺子,是一种以面为皮的充馅食物,是在中国北方比较传统的食物。在一些地方称之为扁食。常见的有水饺、蒸饺、煎饺。中国北方人过春节,绝不能少了饺子。大年除夕包饺子,午夜十二点开始吃,以谐音取“更岁交子”的意思。农历正月十五的饺子也叫团圆饺子,因为这一天是农历新年后第一个满月。除此之外还有“冬至饺子夏至面”的说法,在中国北方很多地方都有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品,也只是一种普通的食品。 饺子的特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,百食不厌。饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,并且符合中国色香味饮食文化的内涵。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。

芹菜鲜肉水饺
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食材清单

其他
  • 30克生抽
  • 3个鸡蛋
  • 3斤猪肉(6肥4瘦)
  • 3斤芹菜
  • 3斤饺子皮
  • 60克料酒
  • 60克食用油
  • 6克十三香
调味品
  • 25克盐

营养成分

热量

709.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

938.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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