草莓奶昔&草莓酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ML鲜奶
- 150ML草莓
- 1杯酸奶
- 250ML酸奶
- 适量草莓
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料，草莓泡洗干净，去蒂
2
将酸奶和牛奶倒进搅拌杯内
3
将草莓放进搅拌杯内
4
启动搅拌机搅打至草莓变泥状，和奶混合即可
5
将草莓切成小粒
6
倒入酸奶中搅拌均匀即可
