劲爽酸辣凉面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 拉面
- 味极鲜
- 少量香油
- 木耳
- 浓汤宝
- 白芝麻
- 绿豆芽
- 胡萝卜
- 蟹肉丝
- 辣椒油
- 醋
- 鸡精
- 黄瓜丝
蔬菜
- 裙带菜
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆芽，黄瓜，木耳，胡萝卜，裙带菜洗净切丝。
2
浓汤宝，醋，酱油，白砂糖，味精，食盐，若干调匀。
3
拉面煮好，过凉水备好，拌入配料汤汁，倒上辣椒油，香油适量，拌好。
