拌麻油花生米《懒人版》
简单
4人份
昨天吃了一位曾经开饭店的姐姐做的这道麻油花生米 味道太棒了！之前从没这么吃过 配料是一样的配料 加了麻油马上就不一样了呢！ 除了封面图是我今天做的 其他所有图都是网上找的 不好意思啦！😏
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食材清单
其他
- 250克花生米
- 少量味精或者鸡精
- 少量麻油
- 适量胡萝卜
- 适量蒜粒
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饭店姐姐做的花生米是生泡好的 我是现买的直接煮熟了 大家随意 因为我老公不喜欢生泡的 其实煮熟也是没有很烂 只是没有生浆而已
2
芹菜胡萝卜切丁 芹菜我用水煮了一会 煮熟就行 胡萝卜没煮
3
蒜切粒
4
葱切花
5
花生米 胡萝卜丁 芹菜丁 蒜 葱 麻油 盐 鸡精 拌匀即可 愉快的吃起来吧！！！
