土豆江西米粉蒸排骨（又名：一道菜俘获男神的心）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包江西米粉
- 1斤排骨
- 适量料酒
- 适量油
- 适量蒜
- 适量辣椒粉
蔬菜
- 1大个土豆
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨洗净，用料酒，酱油，腌制30分钟。
2
将土豆切成厚片铺满盘子。
3
将蒜切成蒜蓉，姜切成姜蓉。备用。
4
叮！30分钟到了！将姜蓉，蒜蓉，少许油，少许盐，少许辣椒粉，以及一包江西米粉加入排骨中，搅拌均匀。铺在土豆上。
5
锅中放一个架子，加水，莫过架子，放盘子进去，盖上盖子，大火沸腾后转中火，45分钟后，揭盖，撒葱花，加盖，再5分钟后，关火。起锅，开吃！
