自制爽口凉面
简单
4人份
今天天气太热了，没什么胃口，突然想到这天气应该吃凉面啊！说着就开始做啦！
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食材清单
其他
- 一人份面条
- 半个西红柿
- 少许芝麻油
- 根据个人口味生菜
- 根据个人口味蒜末
- 根据个人口味辣椒油
- 适量生抽
- 适量老抽
调味品
- 根据个人口味醋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将生菜，大蒜，西红柿剁碎备用
2
起锅烧水煮面，面条煮至8分熟，捞出过凉水，多过几次凉水，这样面条才好吃
3
过完水装盘，将蒜末，西红柿末生菜末，放入面条中，倒入盐，生抽，老抽，芝麻油，辣椒油，醋，拌均匀！爽口凉面就做好啦！
