苹果蜜豆披萨（）
简单
4人份
还有一些芝士和蜜豆，正好做个苹果蜜豆披萨。因为没有主食了，所以另外要烙2个饼。所以这些用料是一个披萨加2个饼的用料。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 520克中筋面粉
- 5克酵母
- 少许牛奶
- 适量温水
- 适量苹果
- 适量蜜豆
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把酵母融在20度左右的温水里，然后把面粉里放牛奶盐糖鸡蛋，把融了酵母的温水倒入里面。揉至不粘手也不粘盆。然后盖上保鲜膜。放置温暖的地方，等发酵至这么大。
2
发好后拿出来揉揉，均等分三份。再揉揉，赶薄，放在披萨盘上。用叉子扎小孔。
3
刷一层番茄酱。然后放芝士。再放苹果和蜜豆。再放芝士。
4
放进烤箱。180度。20分钟就好了。
5
这是烙了一张饼。
6
这是另外一张饼。
