红烧鲳鱼
简单
4人份
有滋有味儿营养丰富的红烧鲳鱼。鲳鱼富含不饱和脂肪酸，对人很有好处。而且这个也算是老少咸宜的一道硬菜啦。
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食材清单
其他
- 一条鲳鱼
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
