椒盐剥皮鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五十六度二锅头
- 胡椒粉
- 花生油
- 辣椒粉
海鲜
- 剥皮鱼
调味料
- 盐
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥皮鱼清洗干净,沥干水分.加入盐,五十六度二锅头腌制半小时.
2
平底锅花生油烧热,加入剥皮鱼,洒上辣椒粉,胡椒粉煎至金黄翻面,再洒上辣椒粉,胡椒粉煎至金黄装碟即可.
