鸡米花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克胡椒
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 20克玉米淀粉
- 3瓣蒜
- 80克面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 10克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
