椰奶芒果布丁
简单
4人份
超级简单好吃！
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食材清单
其他
- 20克吉利丁片
- 3个芒果
- 400克椰浆
肉类
- 230克牛奶
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片加水泡软
2
牛奶、椰浆、水、白糖煮开，加入泡软的吉利丁片、攪拌，煮溶。
3
煮好的液体放凉。同時可准备好去皮去核的芒果丁。
4
将芒果丁、椰奶液放入模具，入冰箱冷藏。
5
可以吃了！
