一个西红柿饭

简单 4人份

好吃到停不下嘴,懒人不会做饭的都很适合哦!

一个西红柿饭
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 适量土豆
  • 适量橄榄油
  • 适量火腿
  • 适量米
  • 适量香菇
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

142.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材洗干净

2

未入镜的🦐虾去壳挑虾线(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

3

虾先用油煎一下◉‿◉香得想吃掉

4

煎完虾的油别倒

5

一会可以加饭里面

6

超香~~~

7

所有食材用你的洪荒之力切成丁~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

8

米淘干净了放最下面哦!

9

食材码放整齐,西红柿当然要放中间啦哈哈~

10

有人会问需不需要给西红柿划十字刀?

11

当然你要愿意,没什么不可以的啊

12

反正我懒…所以没有

13

把煎虾🦐的油均匀撒在食材上

14

然后取一个小碗

15

放酱油、盐、胡椒粉,拌匀了加水

16

然后浇食材上

17

看你食材以及米饭量来加水

18

当然微微没过食材就好

19

加太多的话,当然如果你要变成粥,那没事¯\_(ツ)_/¯

20

然后就是放进电饭锅,调好时间

21

然后你就该干嘛干嘛去,不用管它

22

emmm……开锅

23

(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)水刚刚好

24

把西红柿皮去了

25

然后再温柔地拿饭勺把它们搅拌均匀

26

注意⚠️别香到要偷吃

27

然后就是摆盘

28

然后你就可以拥有一份颜值在线美味同步的好吃饭饭了……

29

拍完照就可以开动了

30

简直饿得灵魂出窍_(:_」∠)_

31

☝️感慨:这款饭饭很适合不爱米饭不爱各种菜菜的宝宝吃哦!蔬菜可以各种变换着来的!

32

别问我怎么知道的ಥ_ಥ

33

只因为我家有只很难伺候的猴爷~~~

34

但是这款饭可以光盘!!

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