简简单单养生粥
简单
4人份
想题目想到抽抽了，还是直接了当最合我心意，话说这属猪的是不是都跟我一样怕麻烦，越简单越好呢⊙▽⊙
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食材清单
其他
- 适量燕麦米
- 适量玉米碴
- 适量糙米
- 适量紫米
- 适量红小豆
- 适量红枣
- 适量花生
- 适量藜麦
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
