生焗鱼尾
简单
4人份
鱼身上要说最嫩的地方，应当是鱼尾了。鱼头已经拿去做汤了，那么鱼尾怎样做才能使鱼尾不但鲜香味足，又可以保持它鲜嫩的特点，这里用生焗的方法完全满足了食者的要求。
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食材清单
其他
- 1小碗米酒
- 1条鲢鱼尾
- 4个小米椒
- 8粒大蒜
- 各1个青红椒
- 少量鸡粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量耗油
蔬菜
- 2个红葱头
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 少量盐
- 适量白糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
