鲜菇芋头煲仔饭
简单
4人份
时间：约20-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：4人份
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 15g老抽
- 200g大米
- 200g水
- 200g芋头
- 20g干香菇
- 20g食用油
- 30g海米
- 5g姜片
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
