玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）

简单 4人份
玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）
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食材清单

其他
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
海鲜
  • 半个贝贝南瓜

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

6.0 克

糖

20.0 克

钠

286.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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