松茸浸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一丢丢味精
- 几根（我用了5根10cm左右的）松茸
- 半只鸡
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把松茸清理干净。网上很多教程，就不赘述了。
2
先把鸡拿油和盐腌一下。我腌了约2小时不到。
3
先把水煮滚。我用的是珐琅锅
4
放切片的松茸，滚一滚。
5
放腌好的鸡块，滚一滚。关火，焖一焖。调味，搞定！
