土豆肉丁盖浇饭
简单
4人份
好有食欲的盖饭，有红的，有绿的，有白的，有黄的。。。淡淡的酱香味，胃口大开！土豆非常软棉，爱了👍👍👍
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺黑胡椒粉
- 1碗水淀粉
- 1碗米饭🍚
- 4瓣大蒜
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 1大勺黄豆酱
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
