超夯鸡蛋火腿炒面！（5分钟搞定，完整视频版）
简单
4人份
很喜欢吃面食，炒面也是孩子们爱吃的，如果是减脂期，可以把鸡蛋面换成荞麦面，热量很低
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺（也可以不放）老抽
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2很火腿肠
- 三分之一根胡萝卜
- 三分之一根黄瓜
- 三瓣蒜切碎（不爱吃的可以不放）蒜泥
- 适量白胡椒
- 适量面条
- 适量鸡精
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
