自制浓稠老酸奶最简做法
简单
4人份
减脂期控糖，外面买的无糖酸奶真的是贵啊，之前试过用如实为引做无糖酸奶，成品酸且比较稀。 后来几次尝试，终于做出来浓稠如老酸奶的版本。 下面发的是200ml酸奶瓶6瓶的用量。
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食材清单
其他
- 1克酸奶菌粉
- 1升全脂牛奶
- 20克赤藓糖醇
- 40-50克无糖全脂奶粉
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
