芦笋千层肉饼
简单
4人份
千层肉饼是老北京的特色，吃腻了素的千层饼，那就来点荤的补补啊！ 儿子喜欢面食，所以再麻烦也给他拿来当早餐！
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食材清单
其他
- 200克温水
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 300克中筋面粉
- 5根芦笋
- 适量五香粉
- 适量油
- 适量老抽
- 适量花椒粉
- 面团：
肉类
- 200克猪肉
- 肉馅：
蔬菜类
- 1根葱
- 半块姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
