洋葱炒鸡胸
简单
4人份
低脂健康又美味～可以卷菜卷饼～
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食材清单
其他
- 1/2勺老抽
- 1/2或1个洋葱
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
