黄桃西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克西米
- 1个黄桃
- 250ml牛奶
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮西米，大火烧开水放好多水，下西米，大火煮10分钟搅拌，盖上盖子焖15分钟，捞出冲凉水，锅里换清水煮开加入凉的西米关火盖上盖子焖到熟。
2
黄桃罐头分成两部分，一部分加牛奶打成泥，一部分单独打成泥，再切一些碎黄桃块准备装饰。
3
装瓶，最下面一层西米，然后是纯的黄桃泥，然后是加牛奶的黄桃泥，我是为了调整酸甜度，因为是自己根据感觉，没有十分确切的量，最后上面加黄桃碎装饰，这样。
