榴莲壳煲鸡

简单 4人份

家人都爱吃榴莲,最近又到了吃猫山王的季节。那么贵的榴莲,壳扔了实在浪费,拿来煲汤也算是“废物利用”了。非常解馋哦~~^_^爱吃榴莲的小伙伴一定不要错过!

榴莲壳煲鸡
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食材清单

其他
  • 100克猪展肉
  • 2个金丝蜜枣
  • 3-4片(可不放)姜片
  • 一小把枸杞
  • 半个榴莲壳
  • 半只鸡
  • 少许(根据个人口味添加)盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

487.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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