酱爆鱿鱼

简单 4人份

不加水 慢炒 滋味十足

酱爆鱿鱼
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 少许蒜
海鲜类
  • 1只鱿鱼
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 少许姜

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

糖

6.0 克

钠

547.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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