香煎扇贝配青木瓜沙拉
简单
4人份
心血来潮做的西餐与泰国风的结合的开胃菜，味道自然棒棒哒！
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食材清单
其他
- 1-2瓣大蒜
- 2-3个泰椒
- 2茶匙鱼露
- 4个扇贝
- 一个圣女果
- 一个青柠
- 一小把罗勒
- 一小把豆芽
- 一小把豇豆
- 半个青木瓜
- 橄榄油
- 黑胡椒
调味品
- 一勺砂糖
调味料
- 海盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
