菌菇鸡汤（夏季清补）
简单
4人份
夏季炎热汗多，身体需要及时补充水分。可以在一日三餐里增加汤的比例。 菌菇鸡汤就很不错，减少鸡肉比例，鲜美、营养，又能达到清补的效果。
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食材清单
其他
- 0.5只农家散养鸡
- 2片柠檬
- 3片大姜
- 3瓣大蒜
- 6朵口蘑
蔬菜类
- 2段葱段
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
