鸡蛋灌饼(学自堂妈)

简单 4人份

因为儿子主动来帮忙,虽然第一次跟@堂妈小厨 学做鸡蛋灌饼,没有把握自己一定能做好,但是因为鼓励儿子,给他说你会在妈妈的菜谱里上镜哟,我们俩一起动手,于是就有了我们的第一个菜谱。做完才发现写菜谱好难,边做边拍照,没有经验,面粉也粘手机上了,而且思路要清晰,不能手忙脚乱(臣妾做不到啊😱)。 因为看堂妈小厨爱上了下厨房,咱家山东哥也说我厨艺进不不少,但是劳动强度也增加了不少,每天早上都没有懒觉睡了。🙄 废话少说,上图。但是要做好还是去看@堂妈小厨的原稿哈😊

鸡蛋灌饼(学自堂妈)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个鸡蛋 1
  • 也可用生菜黄瓜一个
  • 备注,因为不熟练,应该三个饼三个鸡蛋,但是我只用了一个。
  • 甜面酱少许
  • 适量水
  • 适量面粉
  • 适量食用油

营养成分

热量

456.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

254.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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