香蕉麦芬（朗姆酒+蔓越莓）
简单
4人份
熟透的香蕉，浓郁的朗姆酒，酸酸甜甜的蔓越莓，美妙的组合，只要你尝试过一次，一定欲罢不能。
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食材清单
其他
- 100g低筋面粉
- 2g泡打粉
- 30g玉米油
- 30g蔓越莓
- 35g牛奶
- 一只（50g）鸡蛋
- 一只香蕉
- 小酒版一瓶盖朗姆酒
调味料
- 50g糖粉
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
