砂锅南乳花生焖猪脚--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱
简单
4人份
花生炖猪脚煲是一道传统的家常菜,特点是花生清香、猪肉软嫩、营养丰富。猪脚经过在烤箱长时间的焖煮一点都不会觉得油腻，Q弹软糯，满满的胶原蛋白。
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食材清单
其他
- 150克花生
- 1只猪蹄
- 1汤匙南乳汁
- 1汤匙老抽
- 1汤匙蚝油
- 2个八角
- 2块南乳
- 8瓣蒜
- 主料：
- 约1克小茴香
- 辅料：
- 适量料酒
- 适量花生油
蔬菜
- 适量葱头
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 15克冰糖
- 2汤匙酱油
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
