草莓香蕉奶昔
简单
4人份
粉粉嫩嫩，清清甜甜就是我～原方仍然来自福田淳子。
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食材清单
其他
- 130ml牛奶
- 80g草莓
- 半根香蕉（熟透的）
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的材料
2
草莓洗净去蒂对切 蓝莓洗净
3
我用的一根香蕉看个人喜好.所有的东西放进榨汁机
4
铛铛铛.好看好喝健康的奶昔就完成了
